오늘 맑은 하늘 아래 낮 동안 기온이 크게 올랐습니다. <br /> <br />뜨거운 볕이 기온을 끌어올렸는데요. <br /> <br />주말인 내일은 더위가 한층 강해집니다. <br /> <br />우선 아침에는 서울 기온이 17도, 대구 17도로 오늘 만큼 선선하겠고요. <br /> <br />한낮에는 서울 기온이 31도, 대구 32도까지 오르는 등 <br /> <br />오늘보다, 또 예년보다도 날이 더 더워지겠습니다. <br /> <br />주말을 맞아 나들이 계획하신 분들은 더위에 대비 잘하셔야겠습니다. <br /> <br />내일 중부와 경북을 중심으로 맑은 하늘이 드러나겠고, 이에 따라 자외선도 강해지겠습니다. <br /> <br />그 밖의 남부 지방에는 구름만 많은 가운데 특히 호남 내륙에는 한때 요란한 소나기가 지나겠는데요. <br /> <br />돌풍과 벼락 또 우박이 동반될 수 있어서 주의하셔야겠습니다. <br /> <br />휴일인 모레도 예년보다 더운 날씨가 계속되겠고, <br /> <br />내륙 곳곳에는 소나기가, 제주도에는 비가 내릴 전망입니다. <br /> <br />날이 더워질수록 수분을 제대로 섭취해야하는데요. <br /> <br />녹차나, 홍차, 옥수수 수염차와 결명자차의 경우에는 이뇨 작용을 유발할 수 있어 <br /> <br />물 대신 마시지 않는 것이 좋습니다. <br /> <br />물 대신 마시려면 보리차나 현미차, 우엉차, 허브차가 좋은데요. <br /> <br />특히 보리차는 혈관 건강과 혈당 조절에도 도움이 되고요. <br /> <br />현미차를 마시면 콜레스테롤 억제와 항산화 작용 효과를 볼 수 있습니다. <br /> <br />또 우엉차의 경우에는 대장 기능 개선과 노화 방지, <br /> <br />또 허브차는 긴장 완화와 불면증 개선 효과를 볼 수 있으니까요. <br /> <br />건강에 맞춰 챙겨드시면 좋겠습니다. <br /> <br />날씨 캔버스의 정수현, 김수현이었습니다. <br /> <br /> <br /> <br /><br /><br />YTN 김수현 (kmodel001@ytn.co.kr)<br />YTN 정수현 (tngus9825@ytn.co.kr)<br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202606121916019387<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
